YPOO V5-Vandroemaskine Brugermanual

1. Introduktion

YPOO V5-Water-roemaskinen er designet til at give fuldkrops konditions- og styrketræning i et hjemmemiljø. Denne manual indeholder vigtige oplysninger om sikker montering, betjening, vedligeholdelse og fejlfinding af din roemaskine. Læs venligst denne manual grundigt inden første brug, og gem den til senere brug.

Billede 1.1: YPOO V5-Water romaskinen i driftsklar og sammenfoldet tilstand, der demonstrerer dens kompakte design og app-tilslutningsmuligheder.

2. Sikkerhedsoplysninger

Før du bruger YPOO V5-Water romaskinen, bedes du overholde følgende sikkerhedsforanstaltninger:

• Rådfør dig med en læge, før du starter et nyt træningsprogram.
• Sørg for, at romaskinen er placeret på en stabil, plan overflade med tilstrækkelig plads omkring den.
• Undersøg maskinen for løse eller beskadigede dele før hver brug. Brug den ikke, hvis nogen af ​​komponenterne er beskadiget.
• Hold børn og kæledyr væk fra maskinen under drift.
• Brug passende sportsfodtøj og -sko.
• Overanstreng dig ikke. Stop træningen med det samme, hvis du føler dig svimmel, føler dig svag eller oplever smerter.
• Den maksimale brugervægtkapacitet er 158 kg.

3. Opsætning

3.1 Montering

YPOO V5-Water romaskinen leveres cirka 98% præinstalleret, hvilket muliggør enkel montering, typisk på under 30 minutter. Følg den medfølgende samlevejledning for detaljerede trinvise instruktioner.

Billede 3.1: Illustration af den hurtige monteringsproces for YPOO V5-Water Rowing Machine.

3.2 Vandtank påfyldning

Sådan fylder du vandtanken:

1. Fjern gummiproppen fra toppen af ​​vandtanken.
2. Brug den medfølgende sifonpumpe til at fylde tanken med rent postevand. Overskrid ikke den maksimale påfyldningslinje, der er angivet på tanken. Maskinen understøtter 6 vandniveauer til justering af modstand.
3. Tilsæt én vandrensningstablet (hvis en medfølger) til tanken.
4. Sæt gummiproppen forsvarligt på igen.

Billede 3.2: Vandtanksystemet, der illustrerer den naturlige vandmodstand og justerbare vandniveauer.

3.3 Placering

Placer romaskinen på en flad, stabil overflade. Dens kompakte design, der kun kræver 2.9 kvadratfod gulvplads ved lodret opbevaring, gør den velegnet til forskellige hjemmemiljøer.

4. Betjeningsvejledning

4.1 Kom godt i gang

1. Sid på sædet med fødderne sikkert placeret i de justerbare skridsikre fodpedaler. Fastgør stropperne over den bredeste del af dine fødder.
2. Grib fat i komforthåndtaget med begge hænder med håndfladerne nedad.

4.2 Roteknik

Et korrekt roetag involverer fire faser: greb, driv, afslutning og restitution. Fokuser på en jævn, kontinuerlig bevægelse:

• Fangst: Knæ bøjede, skinneben lodrette, arme strakt fremad, ryggen ret, skuldrene afslappede.
• Køre: Skub fra med benene, læn dig derefter let tilbage fra hofterne, og træk til sidst håndtaget mod maven.
• Slutte: Benene strakte, kroppen lænet let tilbage, håndtaget ved maven, albuerne forbi kroppen.
• Gendannelse: Stræk armene fremad, læn dig derefter frem fra hofterne, og bøj til sidst knæene for at skubbe sædet fremad til fanget position.

Billede 4.1: Korrekt roteknik, der aktiverer arm-, bryst-, mave-, ryg-, ben- og hoftemuskler.

4.3 Modstandsjustering

YPOO V5-Water romaskinen bruger naturlig vandmodstand, som tilpasser sig din indsats. Modstanden øges med hastigheden og kraften i dit træk og efterligner følelsen af ​​at ro på vand. Du kan også justere basismodstanden ved at ændre vandniveauet i tanken (op til 6 niveauer).

4.4 Smart Display og app-forbindelse

Den integrerede LCD-skærm sporer vigtige træningsdata, herunder tid, tag i minuttet (SPM), distance, forbrændte kalorier og samlet antal. Maskinen er kompatibel med fitnessapplikationer som YPOOFIT og Kinomap for forbedret sporing og guidede træningspas. Der medfølger en justerbar tabletholder for praktisk brug. viewaf din enhed.

Billede 4.2: Smartdisplayet og app-tilslutningsfunktionen, der viser træningsdata i realtid.

5. Vedligeholdelse

5.1 Rengøring

Tør stellet og sædet af med en kludamp en klud efter hver brug for at fjerne sved og støv. Undgå at bruge slibende rengøringsmidler eller opløsningsmidler, der kan beskadige overfladen.

5.2 Vedligeholdelse af vandtank

For at bevare vandets klarhed og forhindre algevækst, tilsæt en vandrensningstablet hver 3.-6. måned eller efter behov. Hvis vandet bliver misfarvet, tøm tanken, rengør den med en mild opløsning, skyl grundigt og fyld op med frisk vand og en ny rensetablet.

5.3 Opbevaring

YPOO V5-Water romaskinen har et 180° foldbart design for praktisk opbevaring. Sådan foldes den sammen:

1. Sørg for, at maskinen står på en plan overflade.
2. Løft den bageste del af romaskinen, indtil den foldes opad og låsemekanismen aktiveres.
3. Når maskinen er foldet sammen, kan den nemt flyttes ved hjælp af de indbyggede transporthjul og opbevares lodret, hvilket sparer over 70% gulvplads.

Billede 5.1: Det hurtigt sammenklappelige design for nem transport og pladsbesparende opbevaring.

6. Fejlfinding

Dette afsnit omhandler almindelige problemer, du kan støde på med din romaskine.

7. Specifikationer

Vigtige specifikationer for YPOO V5-Water romaskine (model RM950):

• Mærke: YPOO
• Modelnavn: RM950
• Stil: V5-Vandromaskine
• Modstandsmekanisme: Vand
• Spændingsniveau: Adaptiv (6 vandniveauer)
• Rammemateriale: Træ
• Maksimal vægtanbefaling: 350 pund (158 kg)
• Produktmål (LxBxH): 26 cm D x 5.8 cm B x 5.3 cm H (Driftsmålene vil være større. Se samlevejledningen for fuldt fodaftryk)
• Skærmtype: LCD-skærm
• Målte metrikker: Tid, SPM, Distance, Kalorier, Antal
• Speciel funktion: Kompakt, foldbart design
• UPC: 657381976419

Billede 7.1: Detaljeret view af nøglekomponenter: justerbare pedaler, stødabsorberende hjul, komforthåndtag og transporthjul.

8. Garanti og support

8.1 Garantioplysninger

YPOO V5-Water romaskine leveres med en garantiperiode på 12 måneder fra købsdatoen. Gem venligst din købsbevis i tilfælde af garantikrav. Garantien dækker fabrikationsfejl under normale brugsforhold.

8.2 Kundesupport

For teknisk assistance, udskiftning af dele eller spørgsmål vedrørende din YPOO V5-Water Rowing Machine, bedes du kontakte YPOO kundesupport. Se kontaktoplysningerne på produktemballagen, eller besøg den officielle YPOO-side. webwebsted for supportdetaljer.