NordicTrack Commercial VR 21 Smart Liggecykel Brugermanual

Indledning

Nyd bekvemmeligheden ved hjemmetræning med NordicTrack Commercial VR 21 smart liggecykel. Tilslut din egen tablet eller smartphone (medfølger ikke) til din motionscykel for at få adgang til et stadigt voksende bibliotek af live- og on-demand-videotræninger ledet af elite personlige trænere. Med iFIT justerer din træner automatisk din modstand for en optimeret træning i dit eget hjem.

Denne manual indeholder vigtige oplysninger til sikker og effektiv betjening, vedligeholdelse og fejlfinding af din NordicTrack Commercial VR 21 motionscykel. Læs venligst denne manual grundigt inden montering eller brug.

Vigtige sikkerhedsinstruktioner

ADVARSEL: For at mindske risikoen for alvorlig skade skal du læse alle vigtige forholdsregler og instruktioner i denne manual og alle advarsler på din motionscykel, før du bruger din motionscykel.

Rådfør dig med en læge, før du starter et træningsprogram.
Hold børn og kæledyr væk fra motionscyklen til enhver tid.
Placer motionscyklen på en plan overflade med mindst 0.6 m (2 fod) fri plads omkring den.
Efterse og spænd alle dele regelmæssigt. Udskift alle slidte dele med det samme.
Brug passende træningstøj og sportssko.
Overanstreng dig ikke. Stop med at træne, hvis du føler dig svimmel, føler dig svag eller oplever smerter.
Den maksimale brugervægtkapacitet for denne motionscykel er 350 pund.

Opsætning og montering

Før montering skal du sørge for at have alle dele anført på pakkelisten. Montering kræver typisk to personer. Nødvendigt værktøj er normalt inkluderet, men en stjerneskruetrækker og en skruenøgle kan være nyttige.

Udpakning

Fjern forsigtigt alle komponenter fra emballagen. Placer alle dele på en ren, plan overflade. Gem emballagematerialerne, indtil samlingen er færdig, i tilfælde af manglende dele.

Monteringstrin

Fastgør de forreste og bageste stabilisatorer til hovedrammen med de medfølgende bolte og skiver. Sørg for, at de er forsvarligt fastgjort.
Tilslut konsolmasten til hovedrammen, og træk forsigtigt alle ledninger gennem masten.
Monter pedalerne. Bemærk at venstre pedal er omvendt gevindskåret. Spænd dem godt fast.
Fastgør sædeenheden til sadelpinden, og sæt derefter sadelpinden i hovedstellet. Juster til den ønskede højde.
Tilslut konsollen til konsolmasten, og sørg for, at alle elektriske forbindelser er sikre.
Kontroller, at alle bolte og møtrikker er spændt før første brug.

Bemærk: Produktdataene indeholdt ingen specifikke monteringsdiagrammer eller produktbilleder. Se den medfølgende fysiske monteringsvejledning for detaljerede illustrationer.

Betjeningsvejledning

Tænder

Tilslut strømadapteren til motionscyklen og derefter til en stikkontakt. Konsollen skal lyse.

Justering af sædet

For at justere den overdimensionerede sædeposition skal du løsne justeringsknappen under sædet. Skub sædet fremad eller bagud til en behagelig position, og spænd derefter knappen godt fast. Sædet tilbyder lændestøtte for komfort.

Brug af konsollen

Det 5-tommer baggrundsbelyste display viser distance, kadence og estimeret kalorieforbrænding. Brug konsolknapperne til at navigere i menuer og vælge træningsprogrammer.

Modstandskontrol: Juster modstandsniveauerne (1-25) ved hjælp af '+' og '-' knapperne på konsollen. SMR Silent Magnetic Resistance-systemet sikrer stille og jævn drift.
iFIT-forbindelse: Tilslut din tablet eller smartphone (medfølger ikke) for at få adgang til iFIT-træning. Cyklen justerer automatisk modstanden baseret på iFIT-trænerens instruktioner. Et 30-dages iFIT-medlemskab er inkluderet.
Lydport: Brug den ekstra musikport med to 2-tommer højttalere til lydafspilning.

Start af træning

Vælg en manuel træning eller et iFIT-program. Begynd at træde i pedalerne. Konsollet vil spore dine fremskridt. En vandflaskeholder er praktisk placeret til hydrering under din træning.

Opretholdelse

Regelmæssig vedligeholdelse sikrer optimal ydeevne og forlænger levetiden på din motionscykel.

Rensning: Tør motionscyklen af efter hver brug med en reklameamp klud til at fjerne sved og støv. Undgå slibende rengøringsmidler.
Inspektion: Kontrollér regelmæssigt alle bolte, møtrikker og bevægelige dele for tæthed og slid. Spænd eller udskift efter behov.
Smøring: SMR Silent Magnetic Resistance-systemet er generelt vedligeholdelsesfrit og kræver ikke smøring.
Opbevaring: Opbevar motionscyklen i et tørt, klimakontrolleret miljø. Brug transporthjulene til at flytte cyklen forsigtigt.

Fejlfinding

Problem	Mulig årsag	Løsning
Konsollen tænder ikke.	Strømadapteren er ikke tilsluttet eller defekt.	Sørg for, at strømadapteren er korrekt tilsluttet cyklen og en fungerende stikkontakt. Kontroller, om strømkablet er beskadiget.
Modstanden ændrer sig ikke.	Løs forbindelse til konsollen eller internt problem.	Kontrollér alle konsolkabelforbindelser. Hvis du bruger iFIT, skal du sørge for, at appen er korrekt tilsluttet og styrer cyklen. Kontakt kundesupport, hvis problemet fortsætter.
Cyklen er ustabil eller støjende.	Løse bolte eller ujævn overflade.	Sørg for, at alle monteringsbolte er spændt. Placer cyklen på en plan overflade.

Specifikationer

Model: NordicTrack Commercial VR 21
Dimensioner (L x B x H): 59" L x 22.25" B x 52" H
Vægt kapacitet: 350 lbs
Modstandssystem: SMR lydløs magnetisk modstand
Modstandsniveauer: 25 digitale modstandsniveauer
Vise: 5-tommer baggrundsbelyst skærm
Forbindelse: iFIT-kompatibel (tablet/smartphone medfølger ikke)
Lyd: Auxiliary Music Port med to 2-tommer højttalere
Funktioner: Overdimensioneret justerbart sæde, vandflaskeholder, transporthjul

Garanti og support

Din NordicTrack Commercial VR 21 motionscykel er dækket af følgende begrænsede garanti:

Ramme: 10-års garanti
Dele: 2-års garanti
Arbejdskraft: 1-års garanti

For garantiservice eller teknisk support, kontakt venligst NordicTracks kundeservice. Hav din købsbevis og serienummer klar.

Online support: Besøg den officielle NordicTrack webwebsted med ofte stillede spørgsmål, supportartikler og kontaktoplysninger. www.nordictrack.com/kontakt-os

Oplysninger om bortskaffelse

Når din motionscykel når slutningen af sin levetid, skal du bortskaffe den ansvarligt. Bortskaf ikke elektriske apparater som usorteret husholdningsaffald. Brug separate indsamlingsfaciliteter. Kontakt din kommune for information om de tilgængelige indsamlingssystemer.

	NordicTrack NTEX99025.0 G LE Liggecykel Brugermanual og Samlevejledning Omfattende brugermanual til NordicTrack NTEX99025.0 G LE liggecykel, der dækker samling, betjening, konsolfunktioner, vedligeholdelse, fejlfinding og træningsretningslinjer. Indeholder detaljerede dellister og diagrammer.
	NordicTrack VXR 475 Liggecykel Brugermanual Omfattende brugermanual til NordicTrack VXR 475 liggende motionscykel, der dækker montering, betjening, vedligeholdelse, fejlfinding og træningsretningslinjer. Indeholder sikkerhedsforanstaltninger og konsolfunktioner.
	NordicTrack GX 4.5 Motionscykel Brugermanual Omfattende brugermanual til NordicTrack GX 4.5 motionscyklen, der dækker montering, betjening, vedligeholdelse, fejlfinding og sikkerhedsretningslinjer. Indeholder delelister og garantioplysninger.
	NordicTrack VR 25 Liggecykel Brugermanual og Samlevejledning Omfattende brugermanual til NordicTrack VR 25 liggende motionscykel, der dækker monteringsvejledning, betjening af konsol, iFit-integration, vedligeholdelse, fejlfinding og træningsretningslinjer. Indeholder dellister og kontaktoplysninger.
	NordicTrack GX 4.1 Motionscykel Brugermanual Omfattende brugermanual til NordicTrack GX 4.1 motionscyklen, der dækker montering, betjening, vedligeholdelse, fejlfinding og træningsretningslinjer. Lær, hvordan du opsætter og bruger din GX 4.1 til effektiv hjemmetræning.
	NordicTrack GX 4.7 R Motionscykel Brugermanual - Samling, betjening og vedligeholdelse Detaljeret brugermanual til NordicTrack GX 4.7 R motionscyklen. Dækker samlevejledning, brug af konsollen, vedligeholdelse, fejlfinding, træningsretningslinjer og garantioplysninger. Indeholder en omfattende liste over dele.