1. Introduktion
Denne manual indeholder vigtige oplysninger til sikker og effektiv brug af dit ProForm Sport 3.0 løbebånd. Læs venligst alle instruktioner grundigt inden montering og betjening. Gem denne manual til senere brug.
Billede: ProForm Sport 3.0 løbebåndet, vistasing dens overordnede design og konsol.
2. Vigtige sikkerhedsoplysninger
For at mindske risikoen for alvorlige skader, læs følgende vigtige forholdsregler, før du bruger løbebåndet:
- Rådfør dig med en læge, før du starter et træningsprogram.
- Løbebåndet er designet til at understøtte en maksimal brugervægt på 125 kg (275 pund).
- Anbefales til brugere 15 år og ældre.
- Fastgør altid sikkerhedsnøgle på dit tøj, før du starter løbebåndet. Løbebåndet stopper, hvis sikkerhedsnøglen deaktiveres.
- Hold børn og kæledyr væk fra løbebåndet under drift.
- Placer løbebåndet på en plan overflade med mindst 2 meter (6.5 fod) fri plads bagved og 0.5 meter (1.6 fod) på hver side.
- Brug passende træningstøj og sportssko.
- Brug ikke løbebåndet, hvis netledningen eller stikket er beskadiget, eller hvis det ikke fungerer korrekt.
3. Monteringsvejledning
ProForm Sport 3.0 løbebåndet skal samles. Se den separate samlevejledning, der følger med dit produkt, for detaljerede trinvise instruktioner. Sørg for, at alle komponenter, der er anført i samlevejledningen, er til stede, før du begynder. Der medfølger et værktøjssæt til at hjælpe med monteringen.
Løbebåndet har en Rumbesparende design, så det kan foldes sammen til opbevaring efter brug. Følg samlevejledningen for instruktioner om, hvordan løbebåndet foldes og foldes korrekt ud.
4. Betjeningsvejledning
Billede: Nærbillede view af ProForm Sport 3.0 løbebåndskonsollen.
4.1 Tænd og sluk
- Tilslut strømkablet til en jordet stikkontakt. Løbebåndet kører på 9Vcc 2.0A.
- Find hovedafbryderen, normalt nær forsiden af løbebåndets base, og drej den til 'ON'-positionen.
- For at slukke skal du sætte hovedafbryderen på 'OFF' og tage netledningen ud.
4.2 Konsol Overview
Konsollen har en 5-tommer flerfarvet skærm der viser træningsmålinger såsom hastighed, stigning, tid, distance og puls. Den inkluderer en lydport, der er kompatibel med to 2-tommer højttalere til underholdning under din træning.
4.3 Start af træning
- Træd op på løbebåndet, og placer dine fødder på sideskinnerne.
- Vedhæft sikkerhedsnøgle klipsen til dit tøj. Sæt sikkerhedsnøglen i den dertil beregnede plads på konsollen.
- Tryk på 'START'-knappen på konsollen. Båndet vil begynde at bevæge sig med lav hastighed.
Billede: En bruger, der træner på ProForm Sport 3.0 løbebåndet.
4.4 Justering af hastighed og hældning
- Brug Digital hastighedskontrol knapper (normalt '+' og '-') til at justere båndhastigheden fra 0 til 10 MPH.
- Brug Digital hældningskontrol knapper til at justere hældningen fra 0 % til 10 %.
- Knapper til hurtig hastighed og hældning kan også være tilgængelige til hurtige justeringer.
4.5 Brug af forudindstillede programmer
Løbebåndet inkluderer 16 forudindstillede træningsprogrammerVælg et program fra konsollen. Løbebåndet justerer automatisk hastighed og hældning i henhold til programmets specifikationer.fileFølg instruktionerne på skærmen.
4.6 Pulsovervågning
Løbebåndet er udstyret med en EKG-pulssensorFor at overvåge din puls skal du holde godt fast i metalkontakterne på styret med begge hænder. Din puls vises på konsollen efter et par sekunder.
5. Vedligeholdelse
Regelmæssig vedligeholdelse sikrer dit løbebånds levetid og optimale ydeevne.
- Rensning: Tør konsollen og andre overflader af med en sprayflaske.amp klud efter hver brug. Undgå at bruge slibende rengøringsmidler eller opløsningsmidler.
- Bælteinspektion: Kontroller løbebåndet regelmæssigt for slitage. Sørg for, at båndet er centreret og korrekt spændt. Se monteringsvejledningen for justering af båndet.
- Smøring: Løbebåndet kan kræve smøring over tid. Se din samlevejledning eller producentens anbefalinger for det korrekte smøremiddel og påføringshyppighed.
- Komponentkontrol: Kontrollér regelmæssigt alle møtrikker, bolte og bevægelige dele for at sikre, at de er fastspændte og fungerer korrekt. Spænd eventuelle løse fastgørelseselementer.
6. Fejlfinding
Hvis du oplever problemer med dit løbebånd, kan du se følgende almindelige problemer og løsninger:
| Problem | Mulig årsag | Løsning |
|---|---|---|
| Løbebåndet tænder ikke. | Netledningen er ikke sat i; hovedafbryderen er slukket; afbryderen er udløst. | Sørg for, at netledningen er sat korrekt i. Tænd hovedafbryderen. Kontroller husets afbryder. |
| Bæltet bevæger sig ikke. | Sikkerhedsnøgle ikke isat; motor overbelastet; remforskydning. | Sæt sikkerhedsnøglen helt i. Reducer brugervægten, hvis kapaciteten overskrides. Se monteringsvejledningen for remjustering. |
| Unøjagtig pulsaflæsning. | Hænderne sidder ikke fast på sensorerne; tørre hænder; interferens. | Sørg for fast og konstant kontakt med EKG-pulssensorerne. Fugt hænderne let, hvis de er tørre. Undgå elektronisk interferens. |
| Usædvanlig støj under drift. | Løse komponenter; remfriktion; motorproblem. | Kontroller og spænd alle synlige bolte og skruer. Smør remmen om nødvendigt (se manualen). Kontakt support, hvis støjen fortsætter. |
7. Specifikationer
| Modelnummer | Sport 3.0 |
| Motorkraft | 2.5 HK |
| Maksimal brugervægt | 125 kg (275 lbs) |
| Hastighedsområde | 0 - 10 mph (digital kontrol) |
| Hældningsområde | 0 - 10% (Digital kontrol) |
| Løbebåndets dimensioner | 16 x 50 tommer (ca. 40.6 x 127 cm) |
| Display Type | 5-tommer flerfarvet LCD-skærm |
| Forudindstillede programmer | 16 |
| Polstringssystem | ProShox™ Plus |
| Rammemateriale | Stållegering |
| Produktmål (L x B x H) | 170 x 70 x 30 cm (ca. 67 x 27.5 x 11.8 tommer) |
| Produktets vægt | 50 kg (110 lbs) |
| Strømbehov | 9Vcc 2.0A (Elektrisk kabel) |
| Inkluderede komponenter | Strømkabel, Værktøjssæt, Pladssparersystem, ProShoxTM Plus-dæmpning, Sikkerhedsnøglebremsesystem |
8. Garanti og support
For information om dit produkts garanti, se venligst garantikortet, der fulgte med dit køb, eller besøg den officielle ProForm. webHvis du har brug for teknisk assistance, reservedele eller har spørgsmål, der ikke er dækket i denne manual, bedes du kontakte ProForms kundesupport direkte.
Udvidede beskyttelsesplaner kan muligvis købes separat. Kontakt din forhandler for at få oplysninger om tilgængelige udvidede garantimuligheder.
