Brugermanual til Sportstech SX500 Professionel Indendørs Cykel

1. Introduktion

Denne manual indeholder vigtige oplysninger til sikker og effektiv brug af din Sportstech SX500 Professional Indoor Cycle. Læs venligst alle instruktioner omhyggeligt inden montering og betjening. Gem denne manual til senere brug.

Billede 1.1: Sportstech SX500 Professionel Indendørs Cykel. Dette billede viser den komplette indendørs cykel med en bruger, der aktivt kører på den, og fremhæver dens design og funktionalitet.

2. Sikkerhedsoplysninger

For at mindske risikoen for alvorlige skader, læs følgende sikkerhedsinstruktioner, før du bruger Sportstech SX500 indendørscyklen:

• Kontakt en læge, før du starter et træningsprogram.
• Hold børn og kæledyr væk fra udstyret.
• Placer cyklen på en stabil, plan overflade. Brug om nødvendigt en beskyttelsesmåtte.
• Sørg for, at alle bolte og møtrikker er forsvarligt spændt før hver brug.
• Brug passende træningstøj og fodtøj. Undgå løstsiddende tøj, der kan sætte sig fast.
• Overskrid ikke den maksimale brugervægt på 150 kg (330 lbs).
• Hvis du oplever smerter, svimmelhed eller åndenød, skal du stoppe med at træne med det samme.
• Modstandsmekanismen fungerer via friktion. Vær opmærksom på potentiel varmeudvikling under intens brug.

3. Pakkens indhold

Kontroller, at alle komponenter er til stede, før monteringen påbegyndes:

• Sportstech SX500 indendørscykel (hovedstel, svinghjul, styr, sadel, pedaler)
• Brugermanual (DE - tysk, men dette dokument fungerer som den engelske version)
• Samleværktøjssæt
• Gratis e-bog (digitalt indhold)

4. Samling og opsætning

Montering kræver typisk to personer på grund af enhedens vægt. Følg de detaljerede instruktioner i den medfølgende monteringsmanual (tysk version), eller se de generelle trin nedenfor:

1. Udpak komponenter: Fjern forsigtigt alle dele fra emballagen.
2. Fastgør stabilisatorer: Fastgør de forreste og bageste stabilisatorstænger til hovedrammen med de medfølgende bolte og skiver.
3. Installer pedaler: Fastgør venstre og højre pedal til deres respektive pedalarme. Bemærk, at venstre pedal er omvendt gevindskåret. Sørg for, at de er spændt ordentligt. Pedalerne har et SPD-kliksystem og skridsikre platforme med justerbare stropper.
4. Monter sadel: Sæt sadelpinden ind i stellet og fastgør den i den ønskede højde. Fastgør den komfortable sportssadel til pinden.
5. Installer styr: Sæt styrpinden ind i stellet og fastgør den. Monter de justerbare styr, som inkluderer polstrede armlæn, for en aerodynamisk position.
6. Forbind konsol: Tilslut konsolkablerne til hovedenheden. Monter multifunktionskonsollen på styrstolpen.
7. Niveau cyklussen: Brug de justerbare fødder på stabilisatorstængerne for at sikre, at cyklen er stabil og i vater på gulvet.

Billede 4.1: Ekstraudstyr til opsætning og træning. Billedet til venstre viser en træningsmåtte, der anbefales til beskyttelse af gulvet og stabilitet. Billedet til højre viser en pulsmåler, der er kompatibel med SX500 til pulsbaseret træning.

5. Betjeningsvejledning

5.1. Justering af modstand

SX500 har et 25 kg balanceret svinghjul og trinløs modstandsjustering. Drej modstandsknappen på stellet for at øge eller mindske intensiteten af ​​din træning. Drej med uret for at øge modstanden og mod uret for at mindske den. Tryk knappen ned for at aktivere nødbremsen.

5.2. Konsolfunktioner

Multifunktionskonsollen viser træningsdata i realtid. Den har et digitalt display og forudinstallerede træningsprogrammer. Se konsollens specifikke manual for detaljerede programbeskrivelser og navigation. Typisk viser den:

• Tid
• Afstand
• Hastighed
• Kalorier forbrændt
• Puls (hvis et kompatibelt pulsbælte er tilsluttet)

5.3. App-forbindelse (Kinomap, iConsole+)

SX500-konsollen er kompatibel med fitnessapplikationer som Kinomap og iConsole+. Disse apps muliggør interaktiv træning, virtuelle ruter (f.eks. Google Street View), og avanceret træningsregistrering. Sådan opretter du forbindelse:

1. Download den ønskede fitnessapp (Kinomap, iConsole+) til din smartphone eller tablet.
2. Sørg for, at Bluetooth er aktiveret på din enhed.
3. Følg appens instruktioner for at parre med din SX500 indendørscykel.
4. For Android-enheder kan et Smart TV være nødvendigt for fuld funktionalitet. For iOS-enheder er AirPlay (Screen Mirroring) nødvendigt.

5.4. Heart Rate Monitoring

SX500 er kompatibel med pulsbælter til pulsbaseret træning. Tilslut et kompatibelt pulsbælte (medfølger ikke) til konsollen i henhold til bæltets instruktioner. Din puls vises på konsollen.

5.5. Justering af sadel og styr

For optimal komfort og ydeevne skal du justere sadlen og styret til din kropsstørrelse:

• Sadel: Juster sadelhøjden og den vandrette position ved hjælp af hurtigudløsergrebene eller justeringsknapperne. Sørg for, at dit ben har en let bøjet knæ, når pedalen er på sit laveste punkt.
• styr: Juster styrets højde og position for at opnå en behagelig kropsholdning, uanset om det er oprejst eller i en aerodynamisk position, ved hjælp af de polstrede armlæn.

6. Vedligeholdelse

Regelmæssig vedligeholdelse sikrer din Sportstech SX500 indendørscykels lange levetid og optimale ydeevne.

• Rensning: Tør cyklussen af ​​med reklameamp en klud efter hver brug for at fjerne sved og støv. Undgå slibende rengøringsmidler.
• Bæltedrev: Det lydløse remtrækssystem kræver minimal vedligeholdelse. Kontroller regelmæssigt for tegn på slid eller skader.
• Smøring: Friktionsmodstandsmekanismen kan have gavn af lejlighedsvis smøring, hvis der opstår knirken. Brug et silikonebaseret smøremiddel som anbefalet af producenten.
• Inspektioner: Kontrollér regelmæssigt alle bolte, møtrikker og bevægelige dele for fastspænding og slid. Spænd eventuelle løse fastgørelseselementer.

Billede 6.1: Eks.ampmængde smøremiddel til træningsudstyr. Brug passende smøremidler til at vedligeholde bevægelige dele og reducere friktionsstøj.

7. Fejlfinding

8. Specifikationer

9. Garanti og support

For garantioplysninger henvises til den dokumentation, der fulgte med dit køb, eller besøg den officielle Sportstech webHvis du støder på problemer, der ikke er dækket i denne manual, eller hvis du har brug for yderligere hjælp, bedes du kontakte Sportstechs kundesupport.

Fabrikant: Sportstech

Modelnummer: sp_sx500_