Vigtige sikkerhedsoplysninger
Læs alle instruktioner og advarsler omhyggeligt, inden du bruger ProForm 705 CST løbebåndet. Gem denne manual til senere brug. Rådfør dig altid med en sundhedsperson, før du starter et nyt træningsprogram.
- Sørg for, at løbebåndet er placeret på en plan overflade med tilstrækkelig fri plads omkring det (mindst 2 meter bagved og 6 cm på hver side).
- Hold børn og kæledyr væk fra løbebåndet under drift.
- Brug altid passende sportssko.
- Brug altid sikkerhedsnøgleklipsen. I nødstilfælde vil sikkerhedsnøglen stoppe løbebåndet.
- Brug ikke løbebåndet, hvis ledningen eller stikket er beskadiget, eller hvis det ikke fungerer korrekt.
Opsætning og montering
ProForm 705 CST løbebåndet skal samles. På grund af vægten (ca. 98 kg) anbefales det kraftigt, at to eller flere personer hjælper med monteringsprocessen for at forhindre skader og sikre korrekt opsætning.
- Udpakning: Tag forsigtigt alle komponenter ud af emballagen. Undersøg for eventuelle skader.
- Basissamling: Følg de detaljerede instruktioner i den separate samlevejledning for at fastgøre opretstående støtter og konsolmasten til løbebåndets base.
- Konsoltilbehør: Fastgør konsollen til konsolmasten, og sørg for, at alle elektriske forbindelser er korrekt tilsluttet.
- Strømtilslutning: Sæt netledningen i en dedikeret 120V jordet stikkontakt. Det anbefales at bruge en overspændingsbeskytter.
- Første iFit-aktivering (hvis relevant): Hvis du bliver bedt om at aktivere iFit, kan du omgå abonnementskravet ved at trykke på iFit-knappen på konsollen og holde den nede i cirka 30 sekunder, indtil konsolskærmen aktiveres.
Figur 1: ProForm 705 CST foldbar løbebånd i fuldt samlet og brugsklar tilstand. Dette billede giver en samlet oversigt view af løbebåndets design, inklusive løbedæk, konsol og støtteramme.
Betjening af løbebånd
ProForm 705 CST har en brugervenlig konsol til at styre din træning.
Konsol overview
Figur 2: Et nærbillede view af ProForm 705 CST løbebåndets konsol. Den har et 5-tommer baggrundsbelyst display, hurtig hastigheds- og hældningskontrol og en række knapper til programvalg og iFit-integration.
- 5-tommer baggrundsbelyst skærm: Viser vigtige træningsmålinger såsom distance, hastighed, estimeret kalorieforbrænding og tid.
- Digital QuickSpeed-kontrol (0-12 km/t): Giver mulighed for øjeblikkelig justering af løbehastigheden.
- Hurtig hældningskontrol (0-12%): Muliggør hurtige ændringer i hældningsniveauet og simulerer varieret terræn.
- Indbygget lydsystem og ekstra lydport: Tilslut din enhed for at lytte til musik gennem løbebåndets højttalere.
- Pulsmåler: Tag fat i pulssensorerne på styret for at vise din puls. Bemærk at aflæsningerne kan variere.
Start af træning
- Træd op på løbebåndet.
- Fastgør sikkerhedsnøgleklipsen til dit tøj, og indsæt sikkerhedsnøglen i dens plads på konsollen.
- Tryk på STARTE knappen for at starte en manuel træning, eller vælg en forprogrammeret træning.
Brug af iFit
Løbebåndet er iFit-kompatibelt og giver adgang til interaktive træningssessioner, on-demand-studie og globale træningspas. Med iFit kan din træner automatisk justere løbebåndets hastighed og hældning for at optimere konditionstræning. Et 30-dages prøvemedlemskab på iFit er typisk inkluderet.
Figur 3: En brugers hånd interagerer med de digitale kontroller på ProForm 705 CST løbebåndskonsollen, hvilket demonstrerer, hvor nemt det er at justere hastighed og hældning under træning. Konsoldisplayet er synligt og viser træningsmålinger.
Opretholdelse
Regelmæssig vedligeholdelse sikrer din ProForm 705 CST løbebånds lange levetid og optimale ydeevne.
- Rensning: Tør regelmæssigt konsollen og andre overflader af med reklame.amp klæde. Undgå skrappe kemikalier.
- Remjustering og spænding: Løbebåndets spænding kan kræve lejlighedsvis justering for at holde det centreret. Brug en unbrakonøgle (typisk medfølger) gennem de små huller bag på løbebåndet for at lave små drejninger på venstre og/eller højre side. Se de detaljerede instruktioner i den komplette samlevejledning for præcise trin.
- Smøring af dæk: Kontrollér løbedækket regelmæssigt for korrekt smøring. Se den fulde manual for anbefalede smøreintervaller og procedurer.
- Motorområde: Hold området omkring motoren rent og fri for støv og snavs for at sikre korrekt køling af det selvkølende drivsystem.
Opbevaring
ProForm 705 CST har et SpaceSaver-design for nem foldning og opbevaring.
- Sørg for, at løbebåndet er slukket og frakoblet.
- Løft løbedækket, indtil det låser sikkert fast i den oprejste position. Dækdækket klikker på plads.
- For at folde dig ud skal du forsigtigt trykke på udløserhåndtaget og langsomt sænke skjoldet ned på gulvet.
Figur 4: En kvinde demonstrerer SpaceSaver-foldemekanismen på ProForm 705 CST-løbebåndet og viser, hvordan løbedækket kan løftes og fastgøres lodret for kompakt opbevaring, når det ikke er i brug.
Fejlfinding
Dette afsnit omhandler almindelige problemer, du kan støde på med dit løbebånd.
| Problem | Mulig årsag | Løsning |
|---|---|---|
| Løbebåndet tænder ikke. | Netledningen er ikke sat helt i; afbryderen er udløst; sikkerhedsnøgle er ikke isat. | Sørg for, at netledningen er fastgjort. Kontroller husets afbryder. Sæt sikkerhedsnøglen helt i. |
| Løbebåndet glider eller er ude af centreret position. | Remspænding eller -justering skal justeres. | Se vedligeholdelsesafsnittet for instruktioner om justering af remspænding og justering. |
| Problemer med aktivering af iFit. | Den indledende opsætning kræver specifikke trin. | Hvis du bliver bedt om at abonnere, kan du prøve at holde iFit-knappen nede i 30 sekunder for at aktivere konsollen uden et abonnement. |
| Usædvanlige lyde under drift. | Løse komponenter; motorproblemer; remfriktion. | Kontroller alle bolte og skruer for tæthed. Sørg for, at remmen er korrekt smurt. Hvis støjen fortsætter, skal du kontakte kundesupport. |
Specifikationer
Vigtige tekniske specifikationer for ProForm 705 CST løbebåndet:
| Feature | Specifikation |
|---|---|
| Modelnummer | PFTL80916 |
| Produktmål (L x B x H) | 200.03 x 92.71 x 154.94 cm (78.75 x 36.5 x 61 tommer) |
| Varens vægt | 98 kg (216 lbs) |
| Maksimal brugerkapacitet | 325 pund |
| Hastighedsområde | 0-12 MPH |
| Hældningsområde | 0-12% digital hældning |
| Display Type | 5-tommer baggrundsbelyst LCD-skærm |
| Antal programmer | 22 forudindstillede træningsprogrammer |
| Løbebælte størrelse | 20 x 60 cm |
| Polstring | ProShox-dæmpning |
| Ruller | 1.9" balancerede ikke-fleksible ruller |
| Rammemateriale | Legeret stål |
Figur 5: Et diagram, der illustrerer de vigtigste dimensioner af ProForm 705 CST løbebåndet, herunder dets højde, længde og bredde, som er vigtige for planlægning af placering og opbevaringsplads.
Garanti og support
Dit ProForm 705 CST løbebånd er beskyttet af en omfattende garanti:
- Ramme: 10 års garanti
- Dele: 2 års garanti
- Arbejdskraft: 1 års garanti
Ved garantikrav, teknisk assistance eller bestilling af reservedele bedes du kontakte ProForms kundesupport. Se kontaktoplysningerne i dine produktregistreringsmaterialer eller på den officielle ProForm. webwebsted.
