ProForm Hybrid Trainer PFEL03815K Brugermanual

1. Introduktion

ProForm Hybrid Trainer er en alsidig fitnessmaskine, der er designet til at give fordelene ved både en elliptisk og en liggende motionscykel. Dette innovative udstyr tilbyder en skånsom træningsoplevelse i dit eget hjem, hvilket muliggør varierede træningsrutiner. Den er kompatibel med iFIT personlig træning og giver adgang til et bibliotek af on-demand videotræningsprogrammer.

Nøglefunktioner omfatter:

• Dobbelt funktionalitet: Skift problemfrit mellem elliptisk og liggende cykeltilstande.
• iFIT-kompatibilitet: Stream live og on-demand træning med trænere, der automatisk kan justere modstanden.
• LCD-vinduesdisplay: Spor vigtige træningsmålinger såsom distance, kadence og estimeret kalorieforbrænding.
• 16 digitale modstandsniveauer: Brug SMR Silent Magnetic Resistance til jævne justeringer.
• Integreret tabletholder: Placer din smartenhed sikkert til iFIT-træning eller underholdning.
• Overdimensionerede pedaler: Designet til komfort og stabilitet under træning.

Figur 1: ProForm Hybrid Trainer, vistasing dens dobbelte design.

2. Sikkerhedsoplysninger

Læs venligst alle instruktioner omhyggeligt, inden du bruger dette udstyr. ProForm påtager sig intet ansvar for personskade eller materielle skader, der opstår som følge af eller gennem brugen af ​​dette produkt.

• Rådfør dig med en læge, før du starter et træningsprogram.
• Hold børn og kæledyr væk fra udstyret under brug.
• Placer udstyret på en plan overflade med mindst 0.6 m frihøjde omkring det.
• Brug passende træningstøj og sportssko.
• Brug ikke udstyret, hvis du føler smerter eller svimmelhed.
• Sørg for, at alle dele er ordentligt strammet før hver brug.
• Den maksimale brugervægtkapacitet for denne maskine er 158 kg.

3. Opsætning og montering

Samling af ProForm Hybrid Trainer kræver typisk 1 til 2 personer og kan tage cirka 1.5 til 4 timer. Følg de detaljerede instruktioner i den separate samlevejledning, der følger med dit produkt. Sørg for, at alle komponenter er til stede, før du begynder samlingen.

Vigtige monteringstips:

• Påføring af fedt: Smør alle angivne bevægelige dele under montering. En pakke hvid fedt medfølger typisk. Korrekt smøring sikrer problemfri drift og reducerer støj.
• Batteri installation: Konsollen kræver fire (4) D-cellebatterier (medfølger ikke). Installer disse batterier i konsolrummet som anvist i samlevejledningen.
• Ledningsføring: Vær forsigtig ved tilslutning af ledninger for at undgå skader.

Flytning af udstyret:

Hybridtræneren er udstyret med transporthjul for nemmere flytning. For at flytte maskinen skal du forsigtigt løfte den bageste ende i rammen, indtil transporthjulene rammer gulvet, og derefter skubbe eller trække den til den ønskede placering.

Figur 2: Flytning af Hybrid Trainer ved hjælp af transporthjulene.

4. Betjeningsvejledning

4.1 Skift mellem elliptisk cykel og liggende cykeltilstand

ProForm Hybrid Trainer muliggør hurtig skift mellem dens to primære tilstande:

• Elliptisk tilstand: Stil dig på de ekstra store pedaler, og tag fat i de bevægelige styr. Denne tilstand giver en skånsom konditionstræning for hele kroppen.
• Liggecykeltilstand: Juster sædet til den ønskede position. Sid på sædet og placer fødderne på pedalerne. Konsollen kan vippes fremad for optimal viewi denne tilstand. Denne tilstand fokuserer på konditionstræning af underkroppen med rygstøtte.

Figur 3: Bruger, der betjener Hybrid Trainer i liggende cykeltilstand.

4.2 Konsolfunktioner

Konsollen giver vigtig træningsfeedback og kontrol over din træningssession.

Figur 4: Konsol med integreret tabletholder.

• LCD-skærm: Viser træningsdata såsom tid, distance, hastighed (kadence), modstandsniveau og estimeret kalorieforbrænding.
• Modstandskontroller: Brug knapperne '+' og '-' til manuelt at justere de 16 digitale modstandsniveauer.
• Programknapper: Vælg mellem forudprogrammerede træningsprogrammer designet til forskellige fitnessmål.
• Integreret tabletholder: Holder din personlige tablet eller smartphone sikkert, så du kan følge iFIT-træning eller nyde medier.
• Pulsgreb: Hold metalsensorerne på de stationære styr for at vise din puls på konsollen.
• Lydport: Tilslut din lydenhed via 3.5 mm-stikket for at afspille musik gennem konsollens højttalere.
• Bluetooth-forbindelse: Par med kompatible pulsmålere, eller opret forbindelse til iFIT-appen på din smartenhed.

4.3 iFIT Personlig Træning

ProForm Hybrid Trainer er iFIT-kompatibel. Et iFIT-medlemskab (sælges separat) giver adgang til et stort bibliotek af interaktive træningsprogrammer. Med iFIT kan eksperttrænere automatisk justere din maskines modstand i realtid under globale træningsprogrammer og studieklasser, hvilket optimerer din træningsoplevelse.

For at aktivere manuel tilstand uden en iFIT-konto skal du trykke på Bluetooth-knappen på konsollen og holde den nede i cirka 20 sekunder under den første opsætning, eller hvis du bliver bedt om at aktivere iFIT.

5. Vedligeholdelse

Regelmæssig vedligeholdelse sikrer din ProForm Hybrid Trainer's lange levetid og optimale ydeevne.

• Rensning: Tør udstyret af efter hver brug med en reklameamp klud til at fjerne sved og støv. Undgå slibende rengøringsmidler.
• Smøring: Kontroller og påfør regelmæssigt fedt på alle bevægelige drejepunkter og led som angivet i monteringsvejledningen. Dette hjælper med at opretholde en problemfri drift og forhindrer knirken.
• Spænd boltene: Kontrollér regelmæssigt alle bolte, møtrikker og skruer for at sikre, at de er forsvarligt spændt. Løse fastgørelseselementer kan føre til ustabilitet og støj.
• Udskiftning af batteri: Udskift D-cellebatterierne i konsollen, når displayet bliver svagt eller ikke reagerer.

6. Fejlfinding

Hvis du støder på problemer med din ProForm Hybrid Trainer, kan du bruge følgende almindelige løsninger:

• Konsoldisplayet virker ikke:
  • Kontroller, om de fire (4) D-cellebatterier er korrekt installeret og har tilstrækkelig opladning. Udskift om nødvendigt.
  • Sørg for, at alle konsolkabler er korrekt tilsluttet.
  • Hvis du bliver bedt om at aktivere iFIT, skal du holde Bluetooth-knappen nede i cirka 20 sekunder for at omgå og gå i manuel tilstand.
• Knirken eller støj under brug:
  • Undersøg alle monteringsbolte, og spænd dem, der er løse.
  • Smør fedt på alle drejepunkter og bevægelige dele, især hvor metalkomponenter gnider mod hinanden.
• Modstand ændrer sig ikke:
  • Sørg for, at konsollen er tændt og fungerer korrekt.
  • Kontroller for eventuelle forhindringer omkring svinghjulet eller modstandsmekanismen.
• Pulsmåler unøjagtig:
  • Sørg for, at dine hænder holder fast i begge metalsensorer på styret.
  • Fugt på hænderne kan forbedre ledningsevnen.

7. Specifikationer

8. Garanti og support

Garantioplysninger:

ProForm Hybrid Trainer PFEL03815K er dækket af følgende garanti:

• Ramme: 5-års garanti
• Reservedele og arbejdskraft: 90-Day Garanti

Gem venligst din købsbevis i tilfælde af garantikrav. Garantiperioden begynder fra købsdatoen.

Kundesupport:

For teknisk assistance, udskiftning af dele eller garantiforespørgsler, kontakt venligst ProForms kundesupport. Se kontaktoplysningerne på produktemballagen, eller besøg den officielle ProForm-side. webwebstedet for de mest opdaterede supportoplysninger.